Carros
- "eu Não Nasci Para Dirigir", "vou Desistir Do Sonho". Não Acredite Nisso!!!!
Condutores, bom dia! Quem é que não conhece uma pessoa que já tenha dito isso para você? Ou, quem sabe, até você mesmo já tenha se dito isso num momento de desânimo! Mas, esperem aí! Vamos devagar com o andor que o santo é de barro! Vou pegar...
- Mantendo O Foco Nas Aulas E Nos Treinos De Direção!
Não existe mágica. Não existe superioridade no que se faz. Dirigir é algo natural, corriqueiro, um ato isolado do motorista. Dirigir é ter controle emocional e autonomia. Se só de pensar em dirigir a boca fica seca, há tremores, suores, imagens...
- 5º Passo Para Vencer O Medo De Dirigir: Tô Nem Aí Com Os Outros!
Pode perceber uma coisa: a gente pega a chave, abre a porta do carro e já tem um vizinho curioso olhando, um parente palpiteiro dando pitaco, ou a gente mesmo se trava todo. Ai meus Deus, os outros estão olhando! O que os outros vão dizer! Vão ver...
- 4º Passo Para Vencer O Medo De Dirigir: Treinar Tem Que Ser Tão Prazeroso Quanto Uma Brincadeira!
Vai dizer que vc não tem um brinquedo preferido? Vale aquele da infância, o que mais gosta de brincar como seu filho ou aquele brinquedo de gente grande: o computador. Beleza: de agora em diante vá brincar com o carro. Não dá prá olhar ele parado...
- 1º Passo Para Vencer O Medo De Dirigir: Porquê Você Quer Dirigir?
Essa é a primeira pergunta que nós mesmos devemos nos fazer. E é o primeiro passo para perder o medo de dirigir. Vc quer dirigir porque? 1. Pq minha família quer que eu dirija? 2. Para ter mais liberdade? Mais autonomia? Independência? 3. Pq toda...
Carros
2º Passo para vencer o medo de dirigir: controlar a ansiedade
Lembro que quando eu era pequena (e isso já vai bastante tempo), meu pai costumava nos levar para pescar, minha segunda paixão depois de dirigir. Tinha que acordar cedo, ir para o pier na ponta da praia, em Santos, e pegar a baleeira, uma espécie de canoa mais larga com dois remos.
Lembro que na noite anterior nem dormia direito. Tinha sono leve, picotado, acordava de hora em hora achando que já estava na hora de levantar. Resultado: ia pescar mais cansada do que se tivesse passando a noite carregando pedra.
E é assim que acontece quando a gente vai dirigir. Tem gente que treme, sua, fica de garganta seca, dá um nó no estômago... e se for dirigir no dia seguinte, então, nem dorme direito assim como eu quando era criança e ia pescar.
Sabem de onde vem esse medo? Essa ansiedade? Volta na tua infância e lembra que toda criança se prepara o ano inteiro para a chegada do Papai Noel, mas morre de medo dele. É assim com o ato de dirigir: queremos muito aprender a dirigir, mas temos medo. Daí a goela seca, falta ar, dar tremura, a gente pensa que vai morrer.
Dirigir é o que vc quer? Então, tá. Respira fundo, chega perto do carro, se imagina dentro dele dirigindo, indo a todos os lugares que vc quer. Se imagina na estrada, sonzinho ligado, viagem tranquila, paisagem que encanta e faz bem aos olhos. Mentaliza essas cenas, pois isso vai te dando uma coragem que vc nem pensou que tinha.
Lembro que na noite anterior nem dormia direito. Tinha sono leve, picotado, acordava de hora em hora achando que já estava na hora de levantar. Resultado: ia pescar mais cansada do que se tivesse passando a noite carregando pedra.
E é assim que acontece quando a gente vai dirigir. Tem gente que treme, sua, fica de garganta seca, dá um nó no estômago... e se for dirigir no dia seguinte, então, nem dorme direito assim como eu quando era criança e ia pescar.
Sabem de onde vem esse medo? Essa ansiedade? Volta na tua infância e lembra que toda criança se prepara o ano inteiro para a chegada do Papai Noel, mas morre de medo dele. É assim com o ato de dirigir: queremos muito aprender a dirigir, mas temos medo. Daí a goela seca, falta ar, dar tremura, a gente pensa que vai morrer.
Dirigir é o que vc quer? Então, tá. Respira fundo, chega perto do carro, se imagina dentro dele dirigindo, indo a todos os lugares que vc quer. Se imagina na estrada, sonzinho ligado, viagem tranquila, paisagem que encanta e faz bem aos olhos. Mentaliza essas cenas, pois isso vai te dando uma coragem que vc nem pensou que tinha.
E quando os pensamentos aterrorizantes insistem em chegar mostrando imagens de acidentes e de catástrofes vc tem que desfazê-los, pense positivo!
Se a mente é capaz de anunciar coisas assim desastrosas também pode ser educada para os sentimentos e pensamentos bons.
Nunca esqueçam condutores: numa vitória ou numa derrota é a mente que vence ou se derrota primeiro! Nossas ações brotam de nossos pensamentos. Só fazemos aquilo que pensamos antes. Então, pense positivo, fortaleça-se emocionalmente e tudo dará certo!
- "eu Não Nasci Para Dirigir", "vou Desistir Do Sonho". Não Acredite Nisso!!!!
Condutores, bom dia! Quem é que não conhece uma pessoa que já tenha dito isso para você? Ou, quem sabe, até você mesmo já tenha se dito isso num momento de desânimo! Mas, esperem aí! Vamos devagar com o andor que o santo é de barro! Vou pegar...
- Mantendo O Foco Nas Aulas E Nos Treinos De Direção!
Não existe mágica. Não existe superioridade no que se faz. Dirigir é algo natural, corriqueiro, um ato isolado do motorista. Dirigir é ter controle emocional e autonomia. Se só de pensar em dirigir a boca fica seca, há tremores, suores, imagens...
- 5º Passo Para Vencer O Medo De Dirigir: Tô Nem Aí Com Os Outros!
Pode perceber uma coisa: a gente pega a chave, abre a porta do carro e já tem um vizinho curioso olhando, um parente palpiteiro dando pitaco, ou a gente mesmo se trava todo. Ai meus Deus, os outros estão olhando! O que os outros vão dizer! Vão ver...
- 4º Passo Para Vencer O Medo De Dirigir: Treinar Tem Que Ser Tão Prazeroso Quanto Uma Brincadeira!
Vai dizer que vc não tem um brinquedo preferido? Vale aquele da infância, o que mais gosta de brincar como seu filho ou aquele brinquedo de gente grande: o computador. Beleza: de agora em diante vá brincar com o carro. Não dá prá olhar ele parado...
- 1º Passo Para Vencer O Medo De Dirigir: Porquê Você Quer Dirigir?
Essa é a primeira pergunta que nós mesmos devemos nos fazer. E é o primeiro passo para perder o medo de dirigir. Vc quer dirigir porque? 1. Pq minha família quer que eu dirija? 2. Para ter mais liberdade? Mais autonomia? Independência? 3. Pq toda...